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Je cours pour ma forme

Deux programmes possibles :

  • Programme niveau 1 (0-5 km) : Mercredi 19h dès le 16/03 ;
  • Programme niveau 2 (5-10 km) : Mardi 19h dès le 15/03 ;

 

Informations :

  • Quoi ? Il s’agit d’un programme de mise en condition physique pour débutants par la course à pied. Une fois par semaine, les participants courront avec notre formatrice afin d’améliorer graduellement leur niveau de course. Nous leur conseillons de courir deux autres fois par semaine en solo ;
  • Durée ? 12 semaines ;
  • Lieu ? Chemin de la Kan 1 - 4880 Aubel ;
  • Prix ? 40€/personne pour le programme de 12 séances + 5€ d’assurance ;

 

Réservation/inscription : https://www.jecourspourmaforme.com/fr/jcpmf/796_aubel